都是不传之术，她了解的一些都是广为流传的，虽然增长缓慢但胜在安全方便。
一种是用比自己修为高的修士威压锻炼自己的神魂强度，进而锻炼神识，她已经练气六层，练气期的威压只能让她在内心产生颤抖呼吸不上来，并不能让她感觉疼痛难耐，对于神识的增长起到的作用不大。
一种是极限修炼，众所周知修士的修炼并不能持续进行，根据每个人资质不同能够修炼的时间也不同，等到了时间，自身就会产生疲惫感，精神不能再次集中，脑子晕眩疼痛。
极限修炼就是不停的修炼直到灵力暴动再停止，不过这种方法比较危险，若是停止的太晚很有可能引发自爆。
剩下一种就是最广为传之的泥巴捏人法，利用神识捏泥人，长时间使用这种方法能够增加神识攻击的精准度。
她先用的是极限修炼法，虽然灵力由于魂体抗拒而被排在身外，但是精神上的练就却是能够感受到的。并没有修炼太久，她已经感觉到了头部眩晕疼痛，注意力也开始有些涣散。
没想到这么快就不行了，再修炼一会，好歹也要比上一次修炼的时间长才行。
她就不停地修炼，直到头上青筋暴起，经脉里的灵力也开始躁动，楚祺才睁开眼，只觉得天昏