他外表风流多情，看似流连花丛，人人亲近，但其实从不和他人发生过多、过深的接触，甚至在女主聂宜第一次装醉进入他家之后，他还在毫不留情地对女主待过的地方进行了大清扫，是一个典型的外热内冷型人格。
就苗昱的表演经验来讲，外热内冷的人比外冷内热的人更难演。
虽然都市爱情剧的人物设定一向简单粗暴，走搞笑线的更是如此，但是《东边日出西边雨》这部剧同时兼顾了甜虐交加的感情线和让人啼笑皆非的剧情线，两者结合，对演员来说表演难度增大了，但是可看性和精彩程度也呈几何倍数上升。
孟晓烨改过剧本之后，湛博扬的人物设定和苗昱本人更加接近，他在重新温习剧本的时候有很明显的体会，一定程度上，这也降低了他的表演难度。
春末夏初的五月天，下午的阳光透过玻璃照进来，微微有些灼人的暖意晒在脸上。苗昱戴着一副大框的平光眼镜，借着阳光在剧本上勾勾画画，明亮的光线把他的发梢染成一种温暖的金色。要是有人这时拍下一张照片，那大约就是许多少女心中曾经勾勒过的美好的学神少年的形象吧。
事实上除了选对了专业的大学时期，其余的学生时代都是以学渣身份出现在学校的苗昱毫无形象地