一天的假转眼就过去了，女兵们重新回到了紧张地训练张东。而经过了一个月的体能训练，女兵们的体能都有很大提升，特别是袁安然，她将张东交代的每一个任务都完成地漂漂亮亮的，张东也很看好这个小丫头。
女兵们的射击课也完成得不错，平均都能打七环以上，这对入伍一个多星期的新兵蛋子来说是非常不错的成绩了。
而今天，也是女兵们最期待的一天，因为今天张东将会教她们军体拳和近距离格斗的技巧。而萧洛他们班则不幸得被张东拉来当陪练了。
“军体拳是我们国家军人必须学会的一项基本技能，军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的拳法，整个拳法分为三套。我们在执行任务的时候，经常需要徒手与敌人格斗，所以我希望大家认真练习。作为女孩子，练好这套拳法，你们就可以更好地保护自己了，明白吗？”张东严肃地问道。
“明白！”众人齐声道，眼中有掩饰不住的兴奋。
“下面就由特战大队一连一排一班战士为大家演示一下军体拳。”张东说着看向萧洛，“开始！”
萧洛点点头，带领全班面向大家，呈格斗队形散开，“军体拳，准备，开始！”萧洛一声令下，全班战士