身上下犹如铜浇银铸，如此压力下心跳顿时混乱，压迫的空气都喘不上，但叶寻依旧极力的坚持着。
没有动用灵力，没有刻意释放，只是单纯以肉体来抗衡水流的冲力和压力，在此基础上不断劈砍。一来突破极限来磨练身体素质，二来磨练刀功，感悟化魔刀法，三来如此这般压力下的锻炼也可间接性的参悟七刹步。
“那家伙呢”洞穴内的窦玥悠悠醒来，发现洞穴里没了叶寻，心里暗暗奇怪，小心翼翼的探出头去，四处望了望，注意到了眼前的湖泊。
瀑布飞泻直下，冲击平静的湖面，卷起层层波浪，溅起蒙蒙水花，在清凉的月光下，有种美轮美奂的明净和绚烂。
如此美景中一个光着膀子的身影努力迫使自己站在飞泻瀑布下，任凭浪花拍打身躯，一次又一次的艰难挥刀，但是很快
噗通嘈杂轰鸣中，身影终于站立不住，踉跄被拍到湖中，一个呼吸后脑袋这才悠悠从湖面探出。
停歇片刻，再度冒着瀑布冲击卷起的层层水花艰难前进。
过了大约半个时辰，身影站在飞泻瀑布下再度被拍飞出去，脑袋从水里探出来，呼哧呼哧喘口粗气，接着再次向瀑布下迈进。
拍飞出去，探头前进，艰难挥刀。