常腰酸骨痛，骨骼松软，年轻人经常骨头摔断了，几个月就能够好，人老了，骨头一断，基本上就很难恢复了，就是因为肾精不足，难以让骨头生长了，这种活生生的例子，在村子里很常见，许道颜一下子对肾就有了更深的理解。醉心章&节小.說就在嘿~烟~格
肾与膀胱相表里，如果一个人的肾精不足，也容易受到恐吓，恐则气下，这也是为什么有些人过渡惊恐会吓得尿裤子的原因。
“冬三月，此谓闭藏，水冰地圻，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也”
许道颜缓缓地吞吐着冬气，冰冰凉凉，融入自己的肾脏之中。
在冬天，万物冬眠，气息肃杀，但却生机潜伏其中，水能结冰，地也会被冻裂，如果是普通人的话，最好就是早点睡，晚点起，太早起来寒杀之气太重，会伤了身体，要等到太阳升起来之后，阳光驱散寒舞，使阴阳平衡之后，才不会损伤人体。
他就这样，修炼了足足十五天。
这时，天空之中，飘落下点点小雪，落在他的身上，冬气越发的浓郁。
许道颜一个人坐在后山的空地上，一动不动，以冬气