们丹海内，则可以进入修仙的第一境界，和灵期。但这种观想，有两个注意事项，有的人观想快，有的人观想慢，观想快的也不能高兴，观想慢的也不能气妥。其次，观想时间最好是从早上到正午，特别是日出那一刻，乃是天地间生机最蓬勃的时候，在那时候修炼事半功倍。”
“从下午起，吸入的元气，对你们未必有利了，特别是夜晚，血月狂暴，只有那些修炼邪法的人，才会在夜晚修炼。当然，你们到了奠基期时，真元壮大，不用畏惧邪祟，则可以昼夜修炼。因此一些修炼有为的人，往往一闭关就是许多天。”
“故从现在起，你们上午观想，下午看书。仙门给你们发放两本书籍，必须与门规一样，要记牢。至于以后，你们上午抽空修炼，余下时间管理好你们的灵植园，最好能赚取一些贡献值，到丹霞峰顶上的藏书室换回一些书籍回来。多读一些有用的书，往往会增加你们的视野，也利于你们的修为，以及其他用场。但这个时间得分配好，否则又是误入邪路。”
“你们修炼的都是小雨灵决，我再说一说这个雨。天地初开，阴气浑浊而下，阳气轻盈而上，各种水也有元气，太阳蒸腾，水化为汽，升于天空，阴阳交汇，重新化雨落入大地。但你们用元气引来的灵雨则不同，阴