手可够重的啊”
“联哥你这话太捧我了,哪有你说的那么厉害,我进了联盟后才发现,这边的比赛强度比ncaa强了好多,一整场打下来,体力都不行。”
易建联闻言笑了笑,深有体会:“nba的比赛强度的确很大,我在这里打了几年球,肌肉膀子都出来了,这体能也被虐的越来越好了”
“浩子,你要是想在联盟里待下去,这身体一定得练上去,你得在你速度和体重之间找个平衡点,我们黄种人的身体素质先天上就要比那些人白人要差上不少,你们外线球员对这个平衡点的很掌握最为重要,你还是得找个专业的训练师帮你把关”
李世浩点点头,深以为然,外线球员的身体素质极为重要,体重和速度之间任意一点发生了变化,另一项也会随之剧烈改变。
轻一点对抗不行,重一些则步伐缓慢,失去了原有的灵敏
nba历史上不少成名的球星在夏天不注意这方面,导致身体素质发生了变化后,变得平庸起来,最终泯然众人。
在nba里,失去了赖以生存的资本,那么被淘汰将是必然的事
“对了,浩子,明年就是四年一届的世锦赛了,你想代表国家参赛吗”
李世浩听到这个问题怔了