竟对现代人来说是好是坏，即便有了姚明这样的先例在前，李世浩依旧需要更多的摸索前行。
在给李世浩导引术的册子时，贾森博士给李世浩看了许多的试验特例，贾森博士早在许久之前就进行过一些吐纳导引术试验，目标人群就在正常的人群里。
贾森博士将导引术的一些动作摘了出来，编合成一套体操式的动作，曾经试验过，这项试验耗费了贾森博士十年之久的时间。
最终的结果也没让贾森博士失望，长期锻炼改编过得“体操”动作的人们，身体素质都出奇的好，不太容易生病，并且没有什么后遗症，显然这些吐纳导引术的确在改造人体素质方面有所效用。
只是现在看来，效用似乎并不太明显，也有可能是导引动作不全的缘故。
李世浩如今手上的这份导引术无疑要比那份改编过的“体操”动作要完整全面，具体的训练效果怎样，则需要李世浩自己去体会感悟。
第一次做小册子上的导引动作时，感觉怪异无比，里面不少动作都让李世浩做出来十分别扭，和现在的锻炼动作完全不一样，可以说是另辟蹊径也不为过。
李世浩仔细研究了许久后终于探究清了这套导引术的一些动作要领，几次练习下来后，已经能够熟