淬炼骨骼，这部分一是吞服洗髓丹，排除其中的杂质，二是继续药浴，用药性刺激内部的骨骼，使它淬炼的变得坚硬，一个洗筋伐骨成功者，骨头会如白玉一般，比精铁还要坚硬，
当然，除了这些还不够，还需要打通身上的三十六处穴脉，
穴脉打通，浑身气血就浑然一体，
到这时，人的身体才开始变的真正适合修仙，身躯开始可以容纳出第一丝真气，一个有真气的人，和一个没有真气的人，这其中的区别是天差地别的，
当一个人吞服了洗髓丹，再彻底洗筋伐骨成功之后，把身子淬炼到完美，修为就可以晋升到内劲八段，当再陆续打通剩余的三十六处穴脉后，就是内劲九段巅峰了了，
魏老三之所以长时间停留在内劲八段，就是因为他的穴脉还没有被彻底的打通，
这第九段，是相当难晋升的一个步骤，
“这晋升第八段，应该对我来说难度不大，首先这药浴淬炼骨骼的药材和配方，我肯定是有的，”
“剩下的问题，就是洗髓丹了，”
陈白摸了摸子，这洗髓丹是一种九品丹药，并不是很难炼，但难就难在它的药材上，洗髓丹是由六种药材构成，这其中五种都是常见的灵药，但是第六种就