了一句。
接下来的时间里面，陈冰颜则是练起了自行车、膝关节俯卧撑、坐姿下拉以及坐姿划船。
这让旁边的楚歌满脸郁闷，根本就没有办法去展现下自己的实力，都是女人做的东西。
等到锻炼完最后一个的时候，陈冰颜则是用红毛巾擦了擦汗水，转身走向了柜子，今天的训练已经结束了。
看着叶辰屁颠屁颠跟在陈冰颜身后的时候，坐在旁边的楚歌简直快要气炸了。
楚歌对着旁边的金刚使了一个眼色，示意让他上去教训叶辰一顿。
可就在此时，叶辰忽然向着衣柜旁边走去，那边放着一个杠铃，看起来似乎是有一百多斤的重量。
这让楚歌和金刚两人愣了一下，不明白叶辰想要干什么。
“嗨！”
叶辰低喝一声，双手轻松的将一百多斤的杠铃给举了起来，到最后，还用一只手给举了起来。
看到这一幕，金刚完全怂掉了。
尼玛！
这到底是什么人啊？
直到陈冰颜穿好皮衣，擦拭好身体，叶辰才将杠铃放回到了地上。
“走吧。”
陈冰颜霜瞥了一眼杠铃，没有说什么，她知道对于叶辰的实力来说，这