力作参照，两两一对，黄石天书对灵力的介绍可分为三部份，为上灵、下灵、通灵，一共一百五十六章，共计一千八百六十五字。他只是挑重点的草草一观了之，脑子里回忆起孙悟空师傅对他说过的话：“长篇大论，不如自己结合，有用的才修道，无用的背再多也抵不过人家参道'二字。道法通阴阳，尚能悟道'为上。”輸入字幕網址：yaП觀看新章
寒千夜挑了上灵中的重点，总结了口诀，为了方便背记，便记在步风清师傅送的元婴基本功法一书后面，并做上修习记号。
当天，步风清又送来道菜道酒，话意是给寒千夜的坐骑白泽送口吃的，其实是想答谢寒千夜的救助之恩。
恰逢此时，寒千夜对灵力的运用和调息并不了解，针对着上灵、下灵和通灵三大境界询问了步风清一番。既不知，步风清对这几个灵力也只是似懂非懂，尤其是通灵境界，更是连听过都没有。因为正常人修仙很少说灵力不足的，一般都是通过其他法术或体能之力转换为灵力，而寒千夜就属于个例外的，靠修炼灵力补给才能修补幻境一气，这样到了化神期才能更好的修炼元神。
因寒千夜把灵力细分为上灵、下灵和通灵三大境界，步风清倍感奇怪，对他的问题倒是疑惑