左寒听。这五绝高手的经验，可是十分有用的。
左寒吸取武当、少林和逍遥派武学之精奥，有时候言语对洪七公有着启发。
一连三天，左寒每天都和洪七公比武，同样仅仅只用到了劲法之海融，而没有动用招式之云变。
比武之时，穆念慈便在一旁看着两人的比斗。
左寒治好了杨铁心之后，他和穆念慈便都搬到这里来了。穆念慈为众人做饭，杨铁心养伤，左寒和洪七公当然就是负责吃饭和比武。
而左寒和洪七公也不是吃白食的。洪七公传授穆念慈一套逍遥游掌法，说是掌法，其实乃是一门掌法和身法结合于一体的高明武功。
和左寒比武切磋完了之后，洪七公便会指点穆念慈学习掌法。
左寒传授的却并不是武学招式，而是一门武学内功心法。考虑到穆念慈内功低微，是以传了她一门心法，乃是左寒根据太极功和纯阳无极功创出的一门适合女子修炼的太素纯阴功。
在左寒看来，这门心法很是不错，应该和全真教的全真心法处于同一级别。