从李宏身上得到的这纳气诀的法门。
这纳气诀一共分为三层。
第一层名为纳气境，主要作用是纳气入体，起到的是锻炼身体的作用，如果修炼成功，就可以体表坚硬如石。
第二层化气境是指身体修行到一定的程度，可以将体内的纳入的气体化为液体存储在丹田，修炼成功后，可以使得自身内外都达到非常完美的地步，并且刚柔并济。
第三层叫做升元境，当第二层化气境修炼到话声，我心里一动，循声窥探，猛然看到一个中年人和一个青年在身后的地面上似乎是在寻找着什么。
看到这里，我心里暗道一声不好。
他们所站的地方，正是李宏中毒倒下的地方，并且那个中年人穿着一身色的衣服，我莫名的在他的身上感觉到一股危险的气息。
他们肯定是李家的人，应该是来这里寻找从李宏身上掉落下来的那张修炼的纳气诀。
果然，想到这里，我就看到那个在墙角找到了我刚刚藏纳气诀的那张纸的地方，突然间惊喜的说话，“李叔，在这”
那名叫做李叔的衣中年人立刻转身走过去，看到了那张纸之后，他脸上明显露出一丝的惊喜，然后又问那年轻人说，“李刚，还有别的吗”