残酷比修炼青岚剑法要高出许多，这也是为什么这么多年来没有多少人走炼体之道的原因，只因这条路太过艰辛。
“既然有前人能达到极致，那么我也一定可以”苏宇翻看基础功法上面记载的炼体之法，无一不是苛刻之极。
炼体大成为肉身极致，而炼体大成要达到炼体十重才算是圆满小成，在圆满小成之后再做突破方才为炼体大成，这炼体大成的最后一步鲜少有人能够突破，所以江湖中能达到炼体小成的人很多，但达到炼体大成的人却是极少。
每一个炼体大成的人都有着自身的突破感悟，这份感悟皆是自己对炼体之道的感悟，无关其他，每一个人都有不同的突破感悟，十个人便有十种感悟。
这最后一步距离苏宇来说还非常遥远，不说其他，光是这前面炼体十重的难度便不小。
许多修炼灵力之人对于炼体之道都不太受重视，但凡是实力达到一种高度都会知晓炼体的重要性，反过来特地炼体将肉身强度淬炼到与实力一样的程度。
实力到了一种程度，肉身强度不够也是一层枷锁，要打破这一层梏桎就必须将肉身强度提升起来，否则日后提升境界肉身强度会是实力突破的大阻碍
不过每一个修炼者的肉身强度都会随着实