是一具僵硬不化，通灵之后的尸体。既然是不化的尸体，自然不存在衰老和死亡，故说“不老不死”。其前提是在自然状态下，没有人为的去破坏。
还有人认为“僵尸”力大无比，是“盘古后人”、“盘古族人后裔”，用死亡的代价换取永生，故而不老不死。比如我和僵尸有个约会系列电视剧就符合在这个观点，但僵尸的不老不死也是相对而言，电视剧里的李斯、秦始皇等僵尸虽然实力很强活了几千年，最后还是被杀死了。
由此，何小蓝认为僵尸的不老不死是相对而言的。在自然状态下，没有外部因素骚扰，僵尸定能做到不老不死。沉睡万年也可以。当然，肉身不强大，被浆腐蚀那算例外。
其二，僵尸是否“跳出三界五行，不在六道之中”
“三界”的概念有佛、道之分，“六道”属于佛家用语。结合前后来看，前面的三界属于佛家用语。所以，僵尸不在三界六道中，是用佛家的观点解释的。佛教将众生世间的生灭流转变化，按其欲念和色。欲存在的程度而分为欲界、色界、无色界三种，统称为三界。又称为苦界，或苦海。居住在欲界的众生，从下往上，又可分为地狱、饿鬼、畜生、人、阿修罗、天六种，称为“六道”。
通过观察，若把僵尸