开盒子之后，里面有三卷书，每一卷都很薄，可见内容很少，却都是精华。
当陈飞扬翻开第一卷的时候，那是一卷物攻的心法，叫烈焰拳。陈飞扬想了想，沈碧瑶一个女孩子，应该不会学这个，毕竟要靠拳头硬拼，有点暴力，于是直接受了起来，拿起了第二卷。
第二卷，是一门叫做烈焰念气波，这名字一看，陈飞扬就知道还是魔攻了，有点像真气弹，反正不用肉搏的，那就是女孩子用的。
“碧瑶，你练这个吧”
陈飞扬从三卷心法中抽出了这卷，然后拿到了一旁，找了个干净的石头，两人坐下。陈飞扬是过来人，这种事情，他必须教一些沈碧瑶，好让她少走一些弯路。
“好的，那陈飞扬你教我，要怎么才能修炼心法呀”沈碧瑶对这些丝毫不动。
“嘿嘿，其实很容易的，你知道哪里是丹田不”陈飞扬淡淡地说道。
“不懂”
“”
陈飞扬一阵无语，不过随即，在沈碧瑶的小肚子处摸了摸说道，“就是肚子眼往下一寸左右，你尝试深吸口气，将气沉到这里，然后停下来，等会你就照着上面的心法口诀，将气游走一遍。”
沈碧瑶被陈飞扬这么一摸，顿时俏脸一红，瞪了陈飞扬