言片语，适合自己的才是最好的'。真元如液，人与人之间也只是元气多少的差别，这不是武道的真谛。”潶し言し格醉心章节已上传
“水，至柔之物，形态万千。遇寒为冰，遇热为气，千变万化，不可揣度。真元同样是水，若能为人所炼，或为利剑，或为寒刀，或为尖锥，或为顽石。日夜祭炼，形态渐固，则真元化为真物，威能更妙。”
“不知是否有前人为此命名，我名之为元罡'，祭炼所化，真元成罡，妙用无穷。”
“”
这本元罡新解不过十几页，胡锋很快就翻完了。但是其中启发颇多，胡锋忍不住现在就尝试。
“看来真的有用。”胡元史笑笑离开了，“你慢慢练吧，希望你能练出自己的元罡。”
元罡还是真元，不过换了形态，威力有所提升。胡锋看完了元罡新解，多了许多领悟。
首先修炼元罡不能抱残守缺，顽固死板。元罡因人而异，每个人的需求是不一样的，不能别人说什么好就练什么。
其次怎么练也是有讲究的，比如胡锋这样，想练金针元气，只要自己能坚持下来。将全身真气都化为金针也未尝不可。只是这样做能有多大效果就不好说了。
最后