腆着脸说自己完成了四周跳，似乎也能骗骗外行人。
可惜他这人偏偏是个脸皮薄的。
不对，张珏突然想起个事，就是其实在比赛中，裁判对于周数的判定是，只要周数不足没有超出90度，那么这个跳跃就可以被视作是成立的，届时裁判会根据选手的完成度来给他们加减GOE。
四周跳足周需要转体1440度，张珏全力以赴的话可以转体3.8周，也就是1360度。
好像……也就离1440度差了80度，在90度的范畴内呢。
但如果拼全力转体的话，张珏将会没有余力落冰，因为他的腿部、核心力量都不够，四周跳的落冰冲击力太大，张珏根本稳不住。
为了进一步提升张珏的稳定，张俊宝已经给他安排了增肌训练，说要张珏狂吃增重，再把那些重量全部练成肌肉，由于训练是可以预见的辛苦，又临近总决赛，沈流便做主将训练推到全锦赛之后。
全锦赛在1月，世青赛在3月末，到时候张珏可以有两个多月的时间专注力量训练，即使增肌是不能速成的事，但在世青赛之前，他绝对能进一步提升自己，少年人的身体就这点好，总是有无数的潜力可以榨取，进而创造令人惊叹的奇迹。
对张珏来