他坐在热身区闭眼打坐，掰了几个瑜伽姿势，据说沈一哥当年出门比赛紧张时，就会通过瑜伽来调节心态。
孙千这次亲自带队参加四大洲，这会儿就坐一边叠着毛巾，小声和乔教练说话。
“其实比赛这事国外国内都一样，孩子上场前鼓励两句，等他比完下场就递个刀套，提醒他穿好外套，再给毛巾擦汗，放平心态就行。”
乔教练苦笑：“我心态挺好的，怕的是小瑄心态不行，他的国际大赛经验太少了。”
他怕金子瑄hold不住四大洲的场面，尤其是比赛还没开始，就有好几个运动员过来找张珏，什么崔正殊啊，寺冈隼人啊、尹美晶和刘梦成啊……后来还是白叶冢庆子路过，告诉他们张珏因伤休赛的事。
什么？为什么白叶冢庆子知道张珏因伤休赛？
那当然是因为白叶冢庆子之前请张珏帮忙修改剪辑她的自由滑音乐，偶尔还会打国际长途聊聊天，庆子也因此得知张珏的推特小号。
“我看了tama酱最近的动态，有说他因为受伤而不能上冰，闲来无聊只能在家撸仓鼠。”
于是日本一哥和韩国一哥又立刻找庆子询问张珏的小号。
旁听的孙千教练、乔教练、金子瑄也是通过这