毛病。
鹿教练给他的建议就是,放慢滑,跟随音乐的节奏做规定图形,用水磨工夫去打磨。
反正张珏重伤初愈,甚至已经没再比赛了,那就不必像以往一样进行大强度的跳跃训练,把时间丢给滑行也没什么。
张珏也真的有耐心按他说的做,毕竟人都到冰上来了,跳跃不能老是做,可不就往其他方向下功夫么。
至于张珏的旋转轴心问题,就更好抓了,在比赛中,每次换旋转姿态时二次加速是一个加分项,所以张珏在保持旋转姿态的同时必须善用离心力去加快转速,现在也舍弃旋转的转速,专心练轴心。
鹿教练:“我在你5岁的时候就和你说过,旋转时必须要注意自己的身体重心压在一个点,但你没听,于是旋转的发力方式一开始就有毛病,反正你现在发育得原有轴心也扔了,那就重新确立一个新的重心,慢慢练吧。”
老爷子的训练并不累人,偶尔指点张珏两句,就去给其他小朋友上课了,但每一句都能恰好补上张珏的弱点。
按着他给的法子去做了一个月,张珏发现自己的旋转轴心果然稳了不少,起码不像以前一样,转着转着就偏10公分以上,哪怕柔韧再好,贝尔曼掰得再利索,裁判看到他那个轴心都顶多给个