世锦赛时期一米七四的个头提高为一米八，增肌训练让身体线条更流畅，婴儿肥褪去让优秀的骨相展露无疑、严苛的芭蕾训练让气质持续升级。
再按摩和药灸，吃完晚饭后去器材室撸铁，最后回家写作业和睡觉。
一天24小时被他细致的安排好并严格执行，张珏觉得自己两辈子的自制力都花在这张表上了。
为了训练，他连喂纱织的幸福时光都不得转交给许德拉，一想起纱织和他同住一个屋檐下，他却连撸她的时间都没有，张珏就满腹辛酸。
好在为梦想付出努力总是值得的，就在平安夜这一天，张珏双手上举，在冰上跳出60公分的高度，转体三周半后稳稳的落冰。
这一跳实在太过完美，高飘远三大要素俱全，周数充足，轴心正，连严厉的鹿教练都忍不住鼓起掌来。
张珏终于将自发育后一度失去的举手3A练了回来。
宋城高兴不已，他也跟着鼓掌，嘴上说道：“今年的全锦赛在J省C市，我已经买好车票了，鹿哥，你去吗？”
鹿教练跺了跺拐杖：“去，我是张珏的教练，肯定要陪他坐等分区。”
闵珊提醒他们：“走之前记得去我爸那边拿表演服哦。”
张珏