控制不住自己的力道不就是因为没有经验吗?
宁小溪看了一眼主教练就明白了他的意思，随后点点头道：那我应该怎么练沙包?
你先试试轻轻地踢一脚。
宁小溪点头，随机抬腿直接踢了一脚沙包。
很奇异地，这个沙包竟然一动不动，重要的是，宁小溪感觉到了自己的脚上有隐隐的痛感。
这证明着什么，证明着沙包对她的反作用力大于她对沙包的反作用力。
疼吗?主教练问道。
宁小溪点了点头。
嗯，那接下来你就用不同的力道踢这个沙包，同时几一下你各个力道的痛感，争取到最后每一次踢它的时候你都不会痛。主教练吩咐道，宁小溪的力量的确在他的判断范围内。
闻言，宁小溪看了一眼那比自己身体还粗壮的沙包，最终点了点头。
她还是想要快点控制自己的力道啊!
随后，就在主教练的旁观下，宁小溪开始练起了沙包，然后脚上开始面对不同部分以及不同层次的痛感。
很艰难!
但是宁小溪依旧在奋斗着。
观众们透着屏幕看着宁小溪努力的声音，此时没有一个人想去打扰宁小溪，现在，主播需要的是他