人，觉得奇怪的自重训练。
同时每日要求给他做一些滋补的药食，这些倒是没有为难他。
自那天之后，沈炼没有主动要求去见老人，老人也没有主动要见他。他不出院子一步，几乎沈家其他人都似乎忘了还有这么一位半个少主人。
时间一天一天过去，一月的时间转瞬即逝。
沈炼的身形没有太多变化，气色却好了许多。
他没有向老人服软，
老人在等他服软
这一个月沈炼过得很充实，无时无刻不在感受到身体状况的改善，在沈家的财力下，以及自己对肉身的精微掌控中，吞噬那些药力，沈炼终于弥补了这身体过去两年间，肉身精气的亏空。
依然清瘦，依然眉清目秀，沈炼却知道这一个月他自己发生了怎样的变化。
单手倒立在房间的地板上，微微屈臂，再微微挺直，简简单单的动作，却意味着他身体的力量和耐力，都到了一个十分令他满意的水准。
自重训练不会锻炼出爆炸性的肌肉，而是利用人体本身的重量，来锻炼自己，很是全面。
何况沈炼那可怕至极的感知，在他现代的医学知识下，对自身身体的了解，要超出这个世界江湖人太多太多。