沈炼右肋侧卧，闭上眼眸，一缕发丝从侧脸垂下，更见清逸。
雷婧看着都有些痴念生出，可她聪慧过人，很快就从色迷中醒悟过来，她发现自己竟然没有听到沈炼的呼吸声。
不对，她往前一步，靠近榻上的沈炼，耳力发挥到极致，听见了成百上千的细微呼吸声，好似优美的旋律此起彼伏，又如阵阵松涛，意蕴深远。
那是沈炼全身毛孔张开，代替口鼻进行呼吸。
道家将口鼻呼吸称之为外呼吸，以毛孔呼吸称之为内呼吸，亦称之为龟息。灵龟寿元，悠长无比，全在其呼吸之间。
沈炼现如今血液的流动亦近乎趋于停滞，毛孔的呼吸，天地元气如潮水从四面八方汇聚至他体表，好似百炼钢铁，到处都受到压力，将精铁中那些不合时宜的杂质，一点点派出，变得更加纯粹。
这种手段，越到后面越难以拍出体内杂质，但是功夫用到细微处，会让自己的身体愈发近乎琉璃般纯净，有说之不尽的妙处。
这一夜雷婧都在体会沈炼那种内呼吸的方式，她尝试过许多次，憋气久了，总是满脸通红，而且极不舒服，但是一次次下来，她憋气的时间也越来越长，固然不见毛孔松动，可是不知不觉间她呼吸要比原来长了许多。