汗水一滴滴溅碎在地上,已经到极限了吗
不我还能坚持
皇后区公寓中,杨逍正在大厅中做着曲臂静止训练,也就是俯卧撑下去一半停住不动,保持这种状态。
这种训练比做全的俯卧撑难度要大很多,因为时刻都在肌肉紧绷中,会更加疲劳,更加难以承受,前世他认识一个跆拳道道的学长,做这种训练最好的成绩是五多分钟,而这个学长做俯卧撑可以做到三百多个。
而现在,杨逍做了多久
十分钟二十分钟还是三十分钟
他没有记时间,因为他只想找到自己的极限,双手已经麻木了,没关系,之前他蹲马步蹲了一个半小时,一样也全麻了,但是这会已经恢复过来了。
有着强大的恢复能力,杨逍不惧怕任何训练挫伤和身体疲惫,只要有足够的食物补充能量,他可以一直训练下去,或许只有他精神疲累到不得不需要睡眠的时候,才会中断训练。
别人一天训练三个小时、五个小时,就已经是身体所能承受的极限了,但是杨逍一天除了睡觉的四个小时和吃饭拉撒,他完全可以拿出18个小时以上的时间用来训练
而且不管如何残酷地摧残自己的身体,寻找极限,都不会造成任何后遗症,