想点头，却发现孙月乔支撑在地面的那条腿，在慢慢的向后滑动，到最后，那条腿几乎要贴在地面上，来了一个一压，同时她用脚尖踢我的支撑脚，我的双腿不受控制，以夸张的幅度慢慢拉开。
“唉唉唉，女侠手下留情。”我挣扎着想起身，可是她手上的力度很大，根本挣脱不开，我两条腿的大筋有种被撕裂的痛。
“轻点，太用力了。”
“哦~哦~，别这样，我受不了了。”我的身体快要散架子了。
在那一刻我才明白，原来这些在滚床单时才能听到的字眼，不只女生会，男人在要命的时候也能发自内心的吼出来。
“娘炮。”孙月乔剑眉一簇，压着我的手更加用力。
到最后，我感觉蛋蛋真的快要被撕裂了，额头的冷汗一层层往外冒。
别人教功夫要钱，这冰锥子教功夫简直要命啊。
过了十分钟，地狱般的热身终于结束，孙月乔又说：“沿着河，跑十圈。”
十圈
公园的这条河很长，一圈最起码要有一公里，十圈就是十公里，一万米啊
我的腿现在都要断了，要是真跑十圈，下半辈子不是要靠轮椅走路
孙月乔从运动包里拿出两个沙袋丢过来，