炼后天真气之时，并不能主动接触和吸纳天地精气，只能从日常食物中摄取精气，补充体内精元，并以此支撑炼精化气，同时通过高明的呼吸吐纳之法被动的吸入少量的天地精气，懵懵懂懂的辅助炼精化气。
而到了先天境界，身体被动吸收天地精气的能力固然会大大增强，但总比不过身体重归自然回抱，无时无刻直接吸附天地精气，以此反补自身元精，支撑炼气化神之需。
炼精化气，炼气化神。
由后天成就先天，便是后天之气，化作先天之气。
而这一步，往往伴随着精，神，气的共同突破。
古人云，天地人三才，天有三宝：日、月、星；地有三宝：水、火、风；人有三宝：神、气、精。
人的精、气、神三宝，若少一宝即死亡。
而三宝又分先天、后天。
先天三宝为元精、元气、元神，后天三宝为识神思虑神、呼吸气、交感精。
先天后天相互配合，不易分辨，更极难分开。
世间练气，无不以修炼后天之气呼吸之气为主，直到修炼到某一界限，真气的数量与质量无以复加，达到极为接近先天元气的精纯度，即后天圆满境界，同时以高深的精神意境极为敏感的思虑神分辨