“内视还可见到百会穴至会阴穴之间连接着一条白色的管道，此即中脉，又叫中黄正脉，管道等。白色的真气从头顶百会管口进入管内，聚于腹中之“洞”，真气不断旋转、发
热、发光，渐渐凝聚成一颗白色的特殊气珠内丹。”
“内丹形成之后反应如下：静中忽而生动，腹中微微一震，丹田内吸，牵动五脏六腑，一颗弹子大小的气珠发于下丹田，过会阴穴，沿督脉滚动向上。”
“”
顿时间，叶文说道这里，原本还一直沉浸在呼气吐纳之中的羽中小林两个人，便是皱了皱眉头，睁开了眼睛。
见状，叶文说道这里，话语一顿，望着两个人，淡淡的说道。“怎么了”
“师父，你这一次性讲解了太多，我有点消化不了啊。”羽中撇了撇嘴说道。
“对啊，前辈，我们两个人才刚刚接触修真，那个讲解的速度能不能放慢一点啊。”小林也是缩了缩脖子，弱弱的说道。
闻言，叶文不由得翻了翻白眼，面无表情的望着两个人，随后开口，淡淡的说道，“刚刚我跟你们说过什么来着”
“愕不久叫我们仔细听，仔细记，仔细做么。”羽中有些没有听明白叶文说的这话是什么意思。