，顺时针扫出。落地之后，身子一拧，一个腾空，又是一脚踢出。接连展示了两招腿上功夫，施元接下来又展示了他的掌法，一招一式，煞是漂亮。
洛凡懒懒的看着，施元的这些招式，在他眼中，根本没什么用处。当然，施元也不是一无是处，他的反应力量以及柔韧性，比起平常人来说，已经强出了太多。正如他自己所说，没有个七八年的功底，是达不到他这个境界的。
施元一个弓箭步收势，双手抱拳，看向洛凡：“洛老师，我练得怎么样？”
施元在问的时候，自我感觉是颇为满意的。在武术队里，除了楚易教练和祝翔，就数他的基本功最为扎实，而且刚才在洛凡面前，他练得更加起劲，兴奋之下，身体状态达到了他自己的巅峰。
“嗯，不错，有力量有速度，柔韧性也挺好。”洛凡点点头，肯定了施元的武术，但马上话锋一转：“但招式太过刻板，像刚才那一掌，右掌朝前推出，应该是要拍对方的胸膛，但左手手掌向后伸得笔直，这是为什么呢？”
施元听了洛凡先前的话，颇为高兴，能得到洛凡的夸赞，比武术队里的队员奉承他一百句都舒服。但听到洛凡后面的问题，他愣了一愣：“洛老师，我练的是八卦掌，这一招叫白鹤展翅，动作要领