感觉身体已经到了极限，就没有再修炼，直接盘膝坐下来，迎着朝阳，开始运气调息，和昨天一样，盘膝坐定后，运气时，周少瑾感觉自己体内暖烘烘了，昨天的时候他以为是因为剧烈的云动和太阳照射的缘故，但是现在他有了其他的想法，他觉得，这可能是体内的“精”炼化的原因。
修士筑基，本就是通过不断淬炼体魄达到炼精化气的效果，强大体魄的同时，炼化体内的精元，化成气血。
时间流逝，在不知不觉中，随后的时间，周少瑾每日清晨，天色刚亮就出门爬上屋子后面的落阳山修炼，直到八点之后再下山，回到家八点半清洗一番刚好吃早饭，白天的时候，也会抽时间进沟去古枫坪去练一下镇鬼符，事实上，第一天的时候，他就已经将镇鬼符修炼完成，之后的练习只不过是让自己更熟悉，领悟更深刻罢了。
眨眼间一个星期悄然而逝，时间来到八月八号，早上，八点多，接近九点，屋子中，周少瑾一家子围在一起吃饭，周少瑾手里拿了一个特大号的碗，看起来就像是一个小盆子一样，碗里盛满了饭菜，周少瑾一个人狼吞虎咽。
饭桌上，无论是爷爷周赋、老爸周建国、老妈尹金莲还是弟弟周少轩，都是用一种震惊的眼神看着周少瑾，弟弟周少轩更是止不