炼腿部力量，下盘稳的同时，还要锻炼平衡性，郑文哲以前小的时候也练过，这也是他前世那么稳的原因。
而泰拳，其实说起来更像是自杀拳，相传在古代的时候，泰国那边的泰拳手，从出生的时候，他父亲就会给他种一颗椰子树，小时候七、八岁，他们就开始打这颗椰子树。
肉拳、肉腿，砰砰的往上打，什么时候用肉拳、肉腿把这椰子树打断了，什么时候你就算是出师了，可以去比赛了，这也是为什么早期的泰拳手在国际上是出了名的狠的原因。
郑文哲现在即没有树桩，也没有斧头，也没有椰子树，当然就算是有，估计他也不会去打。
因为现在他的体格就已经超标了，开玩笑，在这个时代，是要讲究美女不过百的。
当然，这只是一个说法，像是江冰，艾茵她们那么高，身材那么好，如果不过百那才怪呢。
但也不可以过的离谱，至少看着这个女团的标准来讲，一米七左右的女孩，至少是不可以过一百一十斤的，郑文哲已经超标了，好在他现在转为raper，再加上身上全都是肌肉，所以并没有什么人来找他的麻烦。
“哎你怎么回来了就只有你吗”看到杜咏思走了进来，郑文哲有些疑惑的问道。