法，说道：“爸、妈趁着我还在村子里，明天早上我教你们练习一个养生办法怎么样。”
“哦？是城里面人学习的新奇玩意？”于光荣还挺感兴趣的，虽然胃部正在隐隐作痛，但是休息一段时间就会好转，根本没必要去医院啊，在于光荣看来，很多医生都喜欢唬人。没病都给吓出病了，于光荣有过切身的经历，因此对医生还是不太感冒。
“到时候你们就知道了。如果好好学的话，不仅可以强身健体。还能把以前落下的老毛病彻底治愈！”于游的这一句话确实令二老都产生了浓厚的兴趣，是什么养生法门能起到这么大的作用？
都有点类似于诓骗中老年人的所谓的养生大师的常用口头禅了！但是出自自己儿子的口中的，二老还是抱着极大的期待感。
次日第二天，于游带着二老早早地爬上了山头，清新的空气让三人心情都十分放松，于光荣说道：“阿游，现在能教我们了吧？”
“好的，爸、妈你们跟着我学。”于游来到这里的时候还带了三个垫子过来。如今坐了下来，教授着于光荣、何萍两人呼吸的法门。
这个呼吸的节奏极其讲究，于游说道：“振动鼻腔，深吸一口气，气到了腹的时候，不要吸满，八分即可。”
呼