信号直接让秦川的神经系统与身体组织产生了真实的应激反应。以激发起机体对第二个动作的适应。
秦川到衣柜里找了一套干爽的衣服走出了房间。
秦川妈妈抬头看了一眼：“你这孩子，在房间里干什么？怎么弄得满头大汗？真是能够折腾。”
“练气功呢。”秦川随口编造了一个理由。
“洗了澡，早点睡。我问过了，你们医院里，急诊医生最累。要多休息。别把身体累垮了。”秦川妈妈关切地说道。
“没事，放心吧。妈，我天天锻炼身体，壮实得跟头小牛一样。”秦川展示了一下自己的肱二头肌。
“就你，瘦得跟豆角秧子一样，还壮实得像牛，谁家的牛能瘦得跟你一样啊？赶紧去洗澡吧。别感冒了。”秦川妈妈笑了笑，连忙催促道。
秦川到了卫生间，将身上的衣服全部脱了下来，往镜子里看了看，惊讶地发现自己腹部竟然已经出现了非常养眼的腹肌。
“嘿，这健身操可比那些去健身房健身的效果还要好得多啊。”秦川对这十个基本动作更加期待了，要知道，这才是第一个动作完成便已经出现的效果。若是十个动作全部完成，那效果会到什么程度呢？而十个动作完成之后，后面又会是什么呢？