，把真气运行的各大穴位，经脉等详细的解释给了苏雨菲听。
苏雨菲很聪明，短短时间她就记住了大半。
“盘膝，凝神静气，意识凝于丹田。”叶凡严肃的开音了。
苏雨菲闭上双眼，盘膝，凝聚住了自己的意识。
叶凡眼神冷定，吸气吐气后，手掌直接按在了苏雨菲的头顶。
一股温热之力从叶凡的掌心发出，直接注入了苏雨菲头顶的百会穴。
这是叶凡体内的真气之力，这力量在苏雨菲身体内一流动，她只感真气经过之处，爆发出了无与伦比的舒适。
“意识牵引，沉气入丹田，形成真气雏形。”叶凡轻吼。
苏雨菲进入忘我境界，将叶凡注入身体的真气全部引入了自己的丹田。
浩浩荡荡，奔流不息，那真气在苏雨菲丹田汇聚，不断强大，一时间，苏雨菲忘记了天地，忘记了尘俗。
她先天亏损的精气神，在瞬间升华，她本已逐渐衰竭的五脏六腑，也瞬时拥有了新的活力。
病看来真的可以治愈了，苏雨菲用意识牵引丹田内的真气，在身体内快速的流转了一个小周天。
这一流转后，她感觉她的身体都轻盈了，整个人就仿佛脱胎换骨了一般。