，你们慢慢吃。”
“我们不管他，吃饭。”聂云凤说道。
郁闷的聂云飞也是明白，几女对他意见这么大，无外乎两件事。一是，隐瞒境界的事。二，就是李月如了。不过这两件事他都不想解释，一切顺其自然吧。
回到房间中，聂云飞将储物袋中的东西都拿出来，整理一遍，然后移到戒指中去。做完这一切，聂云飞拿出那本练体秘籍。
神魔练体术总纲：
众神时代，神魔纵横大陆。人类先主有感人类本身条件限制，创造了一门奇特练体之法。神魔练体术，是仿照神魔之体的一种修炼法门。
神魔练体术并不只是一种练体术，它包含了当时可能存在的绝大部分练体方法。最为常用的就是元素能量练体，武者利用真气锻炼肉身，魔法师也能利用魔法锻炼肉身。只是这本书残缺不全，魔法师部分只有这一句话，没有具体内容。真气练体的方法也是多种多样，最完善的当属七系共练，达到一个完美的平衡。这本神魔练体终极全能体质最基本的条件就是全属性，且要平衡发展。
神是元素本源的化身，修炼的都是本源之力，身体天生强大。魔是以魔气等负面力量为本，锻炼魔体，魔的肉身比之神要诡异。人类与神魔不同，天生孱