法”，按照老道的话说，精髓的道家养生之道就在其中。
当然，昨晚临时学会的‘太清化气诀’，陈翰还是记得十分清楚的。
于是，陈翰在运行“吐息六法”同时，还按照‘太清化气诀’中所说的练气法门，将吸入身体内的天地元气，提取其中的微量精华部分，将之一点点收敛在身体的气海穴之中。
如此这般，约莫着站了一个小时后，这时，天边第一缕阳光突然自湖面尽头的树林处升起。
呼！陈翰此时刚好一口气全部吐出，紧接着赶紧按照‘太清化气诀’所述，又是猛的一吸，犹如山间成精的龙蛇吸气一般，竟然是发出“嗤嗤”声响。
“啧啧，好一股精纯的天地元气啊，看来这太清化气诀还真是不凡。”随着这一口东来紫气的吸入，让陈翰顿时感到周身充盈着一股精纯的天地元气，那种浑身舒泰的感觉，让陈翰有一股说不出的舒爽。
佛教修的是自身，将人的觉悟、成就、及造诣完全归功于人自己的努力与才智，历来的得道高僧，均是需要大毅力和大智慧。
而道家多出练气士，追求成仙成神，自古各种炼丹练气方术层出不穷，这一点，从‘太清化气诀’中便能窥得一二。
像刚才陈翰所吸纳的第一