光有这些还不够，还必须有内力。在施展轻功的时候，体内的真气高速运转，靠这种真气的运转带动身形的变化，从而对人的运动能力进行加成，这才能成功的把轻功施展起来。
道长倒是认为张阮清现在应该有能力能施展轻功。他的力量非同一般，身体的平衡性以及对身体的掌控也达到了施展轻功的要求。更重要的是张阮清现在内力修炼的程度也足以保证他施展出轻功。
于是慕容天极道长就对张阮清展开了训练。
他带着张阮清，来到了距离朝云观500多米的半山腰，这里有一片茂密的树林，树林里面是一片空地。
在这片空地里面，张阮清发现这里有上百根碗口粗细的木头桩子。木桩的一端都埋在地里面。其中有数量不等的木头桩子围成一个圆圈，如果从上方看是一个八卦的形状。
这些木头桩子，最矮的有半米，最高的甚至高达两米。
“张小友，这东西是什么你应该清楚吧。”
张阮清点了点头：
“我知道，老人家，这是梅花桩。”张阮清并不是第一次看到梅花桩，上一次在芦龙县卢家村，长青就见过这个东西。
只不过他们卢家村那个梅花桩只有30厘米高，而且只有一个规格