戏，不但能起到强身健体延年益寿的作用，还能极大的提升人的身体素质和机能，并且能够修复人体内因为练功习武或者战斗所留下来的暗伤。
甚至对于一些外伤的恢复，也有非常好的辅助治疗效果。
陆轩在前面做示范，他的动作由慢到快，完完整整的把五禽戏动作给打了两遍。
此时能够看出，虽然刚才看起来他的运动不是那么剧烈，可是陆轩的头上已经开始往外冒出了热气。
看陆轩做完这套动作之后，杨帅已经跃跃欲试了。他觉得这套动作看起来很有挑战性。他本人就是一个喜欢接受挑战的人。
不过就在这时候一个不和谐的声音从刘斌的身后传来：
“这不是广播体操吗，这哪是什么康复，这简直是胡闹嘛。”
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