重养生的碧瑶来说，竹笋是经常在饭桌上出现的，苏九慢慢的也知道自己的这位嫂子喜欢吃竹笋，每次上山便会想法子去挖几条回来。正巧昨天和大虎他们一起上山去伐树建造水车，看见有雨后的竹笋，虽然已经是过了春天，但是竹笋的味道还是可以的。便挖了回去。
鸭子，碧瑶做了姜爆鸭。这个时代没有厨房纸，只能是把鸭子洗干净之后，就用东西挂起来让水分慢慢的滴干。留待最后才做这个姜爆鸭！
排骨做了豉汁蒸排骨，瘦肉做了姜汁肉饼那个，这是碧瑶最新的做法。需要用到的葱花也是切得很碎，把凌菲准备好的姜汁和切好的肉糜倒在碗里，随后放进葱花去搅拌。等到全部都搅拌均匀之后，放入鸡蛋去再一次顺时针去搅拌。再加上自己配置的胡椒粉，还有面粉一起放进去搅拌，然后让它放置一刻钟。再在锅里放入一勺子油烧开之后放入一点肉糜，然后文火煎至金黄色。
最后做了炒了一个青菜和青瓜。
等到所有的东西都准备好的时候，就已经是午膳的时间了。碧瑶正准备着叫凌菲上菜的，苏陌尘却是走了进来。
“陌尘，你怎么来了。还是知道我这个时候需要你的帮忙，来帮我端菜的。”碧瑶笑着洗干净手，说道。
“娘子