海棠书屋 > 都市小说 > [娱乐圈]烈火超模 > 正文 第12页
,“给你休息一分钟,等会儿我教你怎么踮脚走台布。”
    一分钟时间过得很快,在柯利福主动说站起来之前,奥莉维娅就自己站起来了。
    “踮脚练习的要领是,行走时脚跟离地,脚尖踮起,身体重心放在脚尖上。”说着,柯利福示范了一边给她看,“慢速一步一步往前走。”
    奥莉维娅踮脚慢慢往前走,柯利福跟在她身旁看她的动作是否规范,以防她受伤。
    “前后脚要踩在一条直线上,不要歪歪扭扭的。”他不知道什么时候从哪里拿出了教鞭,点了点奥莉维娅的大腿,“你的大腿、小腿与脚尖要呈直线状,膝盖不要弯曲。”
    做的哪里有说的那么简单,奥莉维娅绷紧大腿和小腿,强撑着继续走了几步。
    柯利福:“向前迈步的时候要略微提胯,步幅再大一些。”
    “……”
    奥莉维娅脚尖一个发软,一下子没站稳,整个人都要往旁边倒下去。柯利福连忙抓住她的膝盖给她支撑点。
    “小心。上身平稳些,避免左右摇晃。”
    “好。”奥莉维娅移开手臂,重新绷紧脚尖继续往前走。
    柯利福算好了时间,在她真的坚持不下去的那一刻,让她站好。
    不知


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