时进行的都只是相对基础一些的训练内容，在这个训练周期内，苏白通过动态身体分析的这个技能，在绑定了邱文之后，对邱文训练中的一系列动态状态做了观察，包括邱文在进行匀速耐力训练时，在哪一个时间点上才会进入身体的疲劳度波峰，又比如邱文在训练时，身体的哪个部分最先进入疲劳状态，而个人的速度状态在什么时候会进入巅峰。
在一系列的数据观察之后，再结合邱文的历史训练业务档案以及专门的体测数据报表，苏白终于对邱文的整个儿身体状态以及个人潜能有了更加清晰的认知。
从邱文的身体素质上来说，可以说他简直就是为了400米项目而生，不论是从身高、体重、耐力等等不同方面的范畴来说，邱文的身体已经具备了天然的优势，只要保证合理的训练，邱文在项目上成长的潜力可以说是不可限量。
唯一在邱文400米前进道路上对他进行阻拦的，就是他个人在速度节奏这一项上的领悟力，而400米恰恰是对运动员速度节奏的控制能力要求很高的一项运动，如果不讲究节奏，单纯靠运动员的身体素质硬扛的话，那么最终的结果只会是到了赛段后半程速度损失无限加大，无法达到理论上的最好成绩。
为了矫正邱文的这个毛病，苏白