了一系列的成绩冲刺方案，尽可能地帮助她们争取杀入世锦赛达标成绩范围的机会。
只是，或许是国内的赛事上，对林欢、林瑶两人来说，确实已经缺乏挑战了，每一场比赛都像是她们两人的队内对抗赛，冠亚军都会在她们两人之间诞生，而如果只有其中一人参赛，那么更加缺乏对手的情况下，林欢林瑶的成绩也都免不了有所下滑。
直至8月过半，达标成绩考核期的截止时间将近，林欢、林瑶两人越发紧张了起来，她们两人到了这个阶段，pb其实已经在52秒整的范围上下徘徊了，但是始终还没能突破到52秒以内，距离51秒80的达标线就仍旧还有一定距离。
她们俩原本想找到苏白，请求前往欧洲参与最后两次拉练赛，想试试在欧洲拉练赛的赛事氛围下，有没有机会冲破自己的极限，但苏白反而先找到了她们。
“最后的两场比赛，机会就在你们自己的手里，好好加油把握吧。”
苏白在将两人的最新赛程递到林欢、林瑶手里时，两人都兴奋地点了点头：“教练，你放心，我们一定会的！”
截止至此时，苏白其实已经实现了当初他立下的目标——男子400米项目满员参赛，至于女队这里，也有陈雅丹早早拿下了参赛资格