……”
小棠觉得身上已经开始冒虚汗了。
她以前觉得自己的体能其实不算太差的。
因为她经常需要对着电脑久坐，怕颈椎腰背和腰会落下病根，所以她都会经常活动的。在学校的时候，她几乎每天都会散散步。
没想到，现在的体能却差成这样。
“快快快快！加油，还有五十秒，快，加油，坚持！”梁胜男喊道。
小棠额头也开始冒汗了，她觉得自己实在是坚持不下去了，可是在听到梁胜男说还只剩下三十秒的时候，她又咬了咬牙，继续坚持。
她告诉自己，廷修已经独自救婆婆去了，前路不知道会有多少凶险，她这么点苦都吃不得的话，还有什么资格说未来也想要帮他挡去一点点风雨？
“你是最棒的，十，九，八……一！”梁胜男欢快的计下最后一秒。
小棠觉得腿已经不是自己的了。
只这么短短五分钟的时间，她汗珠子都掉下来了。
“好，自由走动五分钟，走动一下，别站着，去走动，甩甩胳膊甩甩腿。”梁胜男说道。
小棠便自由走动，腿酸得她真的想要直接软下去……
很快，又再进入下一项训练，高举着手，踮着脚尖