来。
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几人边说边走，终于来到瀑布下。
而在百丈瀑布下，脱去铁甲练习游龙步，自负身手极好的姜楠直接钻入瀑布，在势若千钧巨大的水流下，直接冲入崖低。勉强爬上被瀑布冲的圆润光滑圆石上，根本无法站立，只好狼狈的抱住圆石，而浑身的衣物被强大的水流瞬间扒个干净。
远方看着狗护食般狼狈抱住圆石的姜楠，让莫玲珑开心的咯咯直笑，瞬间发现姜楠不着一物，顿时面色羞红，啐了一口转过头去。看着修竹在入定，曲天歌沉醉在琴音与瀑布的和谐，忍不住不时的扭头捂着眼睛从指缝中偷看，“不过，他的身体还真好看”，心如鹿撞。
识海里，季天道，“举轻若重领悟的把力量集中于一点，双脚势若千钧，深深的扎在圆滑石头，接受强大水流的冲击，如海洋中的一叶扁舟，无论水急浪高，始终像黏在水面上随势漂流而不倒。
领悟了举轻若重，就算使用一柄很轻的木剑，都能一剑劈开一块巨石。相反，如果你能够领悟举重若轻，那么就算使用千钧重剑，都能够挥舞的像木剑一样轻松。
能站立瀑布中圆石而如如不动，仅是瀑布身法的第一步，