马拉松等极限运动上，才会需要迅速补充能量的糖分。”
鱼腩不愧是一条鱼身上最肥妹的部分, 高温透过竹板刚刚传递上来，就已经开始滋滋冒油。
“ 1克碳水化合物和1克蛋白质都会提供4千卡的能量，但时1克脂肪则却能提供9千卡能量，是前面两种的两倍还多！”
“脂肪的能量密度巨大，在摄入同等重量的前提下，也更容易让每天的能量超标。”
说话间，毕方还想起了从前看过的一档求生节目。
那是在北极，里面有位参赛者在只有一把小刀的情况下，狩猎到了一整头大鹿。
当时的情况来看, 几乎是必胜的，那可是几百斤肉啊, 两个月都吃不完。
结果第二天，大鹿身上的脂肪部分就被狼獾给偷吃光了，只剩下了大量瘦肉, 也就是蛋白质。
当时的环境可是在北极，在北极，脂肪就是生命的源泉。
低温会消耗大量热量, 没有糖类和碳水化合物，想要抵抗就必须摄入高热量食物，没了脂肪，那位参赛者在第46天体检的时候，直接暴瘦27斤。
好在之后找到了其他脂肪来源，这才没输掉比赛。
不过毕方情况不同，他现在身处雨林，环境