接下里的动作却有些出乎哈雷的意外,他并没有马上离开,而是原地停留了下来。
一时间,哈雷有些焦躁,可毕方却气定神闲的与观众们交谈起来。
“不知道大家有没有这样一个体验,那就是如果你一边玩手机一边吃饭,会发现胃口比平时小一些?”
【额,没在意过】
【有吗?没感觉出来啊】
【好像是有一点啊,我平时在公司吃盒饭,要是一边玩手机一边吃,有时候好像是会剩下一两筷子的白饭?】
【嘶,前面的这么一说,我好像也有一点。】
“这里面有一个原因是因为,一边看手机一边吃饭,会使大脑处于兴奋状态,对自身的肠胃蠕动有一定的抑制作用,消化液分泌减少,影响食物的消化和营养的吸收。”
“不过,这不是我今天要讲的,我要说的是另外一个原因,那就是,延长进食时间,伱会更容易感到饱。”
“饱腹感是由人体下丘脑控制的一种感觉,在进食到一定程度时饱腹中枢受到刺激,会给大脑传递一种不想继续吃东西的感觉,也感觉不到饥饿。”
“可如果快速进食,就会使食物短时间大量堆积在胃中,而胃的神经反射来不及报告大脑,于是很容易吃过