不简单啊。
她们看了一路，每个项目都难不倒她们，每个人轻轻松松的都将那些女兵当中的第一给击败以后。
最终来到这个地方。
看着一地的，“扁担”，露出惊讶疑惑的表情。
只听李副将笑着道：“这可不是什么扁担，这是杠铃，这中间 是个铁棍，两头是一摸一样大小的实心铁球，你们也看到了，这些 铁球有大有小，是专门锻炼人的体力，也就是力气的。
每个杠铃都有自己的重量，每个人可以举起自己相适应的杠铃进行锻炼。
上面都有重量，几斤的，几十斤的，几百斤的都有，怎么样各位要不要试一试？”最新网址：rg