就被摔了个七荤八素。
陈文晃了晃脑袋，灵活地从地下爬起来：“朱队，再来！”
朱队微微一笑：“陈老师身体条件挺好，看好了，来了。”
说完，朱队用看似同样的步伐和手法，再次脚别住陈文的脚，右手勾住陈文的脖子。
刚才陈文吃了一亏，吃在毫无防范。经过刚才那一次过肩摔，陈文这次微微蹲下身子，降低重心，对抗朱队的动作。
朱队的动作，看似相同，实际上玄机很不一样。这一次，他的右脚别住陈文右脚的同时，右膝盖外侧忽然用力顶住陈文左膝盖的内侧。
“走！”朱队大喝一声。
陈文下盘不稳，再次整个身体被翻过了朱队身体。
又一次完美的过肩摔！
陈文乐了：“朱队你太厉害了！跟你学，算是找对人了！”
说完，陈文机敏爬起身。
朱队微笑道：“好样的！我又来了！”
第三回合。
陈文这次蹲得更低了，重心比前两次稳多了。
朱队身子向下一蹲，他原本身高就比陈文矮两寸，下蹲之后下盘比陈文低。
陈文降低重心，在朱队这种高手面前，效果其实是有限的。