成什么样了。
对于张月来说，刚才一个小时的对练就好像刚完成热身，更别提累不累这种话。
自己刚热身完，结果你就说累的不行。
张月心里难免会笑话陈牧，不过陈牧才不会在意这点，因为他知道，就算把张月两人放在整个京都，恐怕都是绝顶高手。
陈牧醒过来，慢慢从躺椅上坐起身来，发现身上的酸痛感竟全然消失不见了。
甩了甩臂膀，揉了揉大腿，陈牧疑惑的问道。
“我的手脚好像都不疼了，这是怎么回事？”
叶舒心笑了笑，解释道。“以前我们在训练的时候，都会给自己进行疏通血脉，这样一来，如果哪里有受伤或者是血脉堵塞，就会很快被打通。”
“而你刚才由于运动太激烈，血脉流动太紧张，所以出现了一丝堵塞才造成了疼痛和酸痛感。”
“我刚才给你按摩了一下，现在疏通了自然也就好了。”
“原来是这样”陈牧有些惊讶。“我还以为这种疼痛感需要睡一两觉才好，没想到原来可以通过按摩的方式恢复。”
如果是这样的话，以后训练后都，自己都可以让叶舒心帮自己恢复。
如此一来，自己也就不用感受那种初练武功