胸口。
双背部伸展式···
大腿和胫骨、肚子、胸口、额头碰到的姿势。
ok、ok、ok
今天先大概调一下。——
李知恩的第一节瑜伽课结束。
归家途中——
“刚才关于固执不是说过了么？”之前在汽车上提起固执的李知恩接着说。
“你在固执的是什么啊？家人？人气？”
“我好像是以平常心在固执。”
“啊，内心平静，不平静也可以为了平静而努力，你在克制自己啊。”
“嗯，我兴奋的感觉只有我自己知道话心情就不会好，因为认为失去了统治力。现在有点想放下。”
“但是我不是不知道放下想哭和想笑的方法嘛，我也想少笑少哭，想较少起伏。”
“我反而像大声笑大声哭。”
“那么你和我因为活力相反如果在一起的话会是互动，可以互相生活。以后我会让你笑的更多，你经常让我平常心。”
孙利接着说到：“黄雷和我一开始···觉得那个人感情都干枯了这样，所以还挺不是滋味来着，类似惊喜活动这种，生平一次都没做过，但又一想，其实每天每天都是惊喜活动，我后来知道